6 MANFAAT KESEHATAN KURMA MUDA SELAMA RAMADAN

Nabi Muhammad (saw) merekomendasikan kami untuk berbuka puasa selama bulan Ramadhan (berbuka puasa) dengan kurma muda. Studi penelitian telah membuktikan bahwa berkencan setelah puasa memiliki manfaat besar bagi nutrisi dan kesehatan kita.

Berikut ini adalah 6 manfaat kesehatan dari makan kurma muda setelah puasa:

1. Kurma muda dicerna sehingga tidak menguras perut orang yang berpuasa.

2. kurma muda mengurangi rasa lapar orang puasa dan jadi dia tidak terburu-buru makan makanan berlebihan yang menyebabkan gangguan pencernaan.

3. Kurma menyiapkan perut untuk menerima makanan setelah tidak aktif sepanjang hari dengan mengaktifkan pelepasan cairan pencernaan dan jus.

4. Kurma muda sangat kaya dengan energi manis dan karenanya tubuh disuplai dengan nutrisi terpenting yaitu gula yang tak tergantikan sebagai nutrisi bagi sel-sel otak dan saraf.

5. Tanggal melindungi orang yang berpuasa dari sembelit sebagai akibat dari mengubah waktu makan atau sebagai hasil dari memiliki jumlah serat yang rendah dalam makanan.

6. Garam alkali pada kurma muda menyesuaikan jual kurma muda tanah abang keasaman darah yang dihasilkan dari makan berlebihan daging dan karbohidrat yang menyebabkan banyak penyakit keturunan seperti diabetes, asam urat, batu ginjal, radang kandung empedu, tekanan darah tinggi dan wasir).

kurma muda

Manfaat kurma muda untuk kesehatan lainnya
Dalam Surah Maryam [19:25], Al-Quran mengatakan bahwa ketika ibu Nabi Isa (saw) melahirkannya dan dia mengalami rasa sakit, dia diberitahu oleh Allah; “Goyangkan batang pohon palem ke arahmu dan segar, kurma matang akan jatuh ke bawahmu.”

 

Studi ilmiah menunjukkan bahwa kurma makan bermanfaat bagi wanita hamil dan ibu menyusui. Kurma mengandung stimulan tertentu yang membantu memperkuat otot-otot rahim yang dapat menyebabkan persalinan lebih mudah. Kandungan gula kurma sekitar 80% menjadikannya makanan berenergi tinggi yang ideal untuk ibu menyusui. “Kurma mengandung tujuh vitamin dan sebelas mineral yang penting sebagai suplemen makanan dihargai oleh orang-orang padang pasir yang, selama ribuan tahun, makan kurma dengan susu kambing atau unta sebagai makanan lengkap.”

Kurma juga dilaporkan bermanfaat dalam pengobatan gangguan pernapasan, kondisi jantung, kanker (karena kandungan magnesium dan kalsiumnya tinggi), anemia, alergi, dan sembelit. Orang Arab Badui, yang memakannya secara teratur, menunjukkan tingkat kejadian kanker dan penyakit jantung yang sangat rendah.

Selain disebutkan dalam banyak ayat di seluruh Quran ada banyak hadis dari Nabi Muhammad (saw) tentang kurmacorner.

Dilaporkan oleh Abu Daoud, Al Hakem, Al Imam Al Tirmithi dan disebutkan dalam buku Al Imam Al Thahabi “Obat-obatan Nabi” bahwa Nabi (SAW) mengatakan: “Orang yang makan 7 kurma di pagi hari akan dilindungi. hari itu dari racun dan iri hati ”

Nabi (SAW) berkata: “Berbuka puasa dengan makan kurma seperti yang disucikan.” (HR. Ahmad)

Dari Quran:

Dan di bumi ada traktat yang berdekatan, dan kebun anggur, dan tanaman hijau (ladang dll), dan kurma, tumbuh dua atau tiga dari akar batang tunggal, atau sebaliknya (satu akar batang untuk setiap kelapa), disiram dengan air yang sama, namun beberapa dari mereka Kami membuat lebih baik daripada yang lain untuk makan. Sesungguhnya, dalam hal-hal ini, ada Ayât (bukti, bukti, pelajaran, tanda) bagi orang-orang yang mengerti. [Quran 13: 4]

Dari Hadits:

Aisyah (ra dengan dia) berkata: nabi (saw) berkata: “memang di tanggal ada obat”. [Dilaporkan oleh Muslim (14/3) dan Ahmad (6/152)]

Nabi (SAW) mengatakan: “Siapa pun yang menemukan kurma harus berbuka puasa dengan mereka dan orang yang tidak boleh berbuka puasa dengan air karena itu murni”

Kita tahu bahwa apa pun yang direkomendasikan oleh Nabi Muhammad untuk kita lakukan berasal dari Allah SWT, Pencipta kita yang tahu apa yang baik dan buruk bagi tubuh manusia.

 

Jika kita sepenuhnya mengikuti sunnah Nabi Muhammad (saw) dalam semua aspek kehidupan, manfaat kesehatan hanyalah salah satu kurma muda kuning dari banyak manfaat yang akan kita miliki insya Allah. Islam memang cara hidup yang indah.